You are here

Khắc phục

Phong cách sống và Rối loạn cương dương

Có những điều bạn có thể làm mỗi ngày giúp cải thiện lưu thông máu và tránh được một số tình trạng mà có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục và không hút thuốc là một trong những cách giúp ngăn ngừa Rối loạn cương dương.

Mối quan hệ giữa lối sống và rối loạn chức năng cương dương. Rối loạn chức năng cương dương xảy ra khi lưu lượng máu không đủ để đến dương vật và ngăn chặn sự cương cứng. Một số lối sống có thể làm tăng nguy cơ rối loạn chức năng cương dương, cũng chính lối sống ấy có thể gây ra một số bệnh ảnh hưởng tới lưu thông máu, như bệnh tim và bệnh mạch máu.

Dưới đây là một số cách để giúp tránh các yếu tố có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương:

  1. Luôn hoạt động (cắt cỏ, đi bộ, tập thể dục)
  2. Kiểm soát cân nặng của bạn, ăn uống lành mạnh và để ý các khẩu phần ăn của bạn.
  3. Hạn chế dùng Rượu bia
  4. Giảm bỏ hút thuốc lá.
  5. Luôn tìm cách giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống hàng ngày của bạn
WVIVIA0815036